許多人都希望能擁有像職業選手那樣的揮桿動作，但大部分一般球友都做不到，或者動作做得像了，但效果卻差十萬八千里。

有一種理論是一般業餘男子球友的揮桿速度，跟職業女子選手比較接近，因此參考女子選手的揮桿動作來模仿會比較可能。對於這說法，個人認為是無稽之談。畢竟揮桿速度只是結果，大多數男生與女生的身體條件完全不一樣，肌肉力量與關節活動度差異甚大。事實上，大多數的男性球友都具有比女子職業選手更強的手臂力量，但卻沒有那樣的身體活動度。從體型上來看差異也很大，硬要參考女子選手的揮桿動作來做，只能說是捨近求遠。

如果是年齡較大， 力量已經退化的球友呢？年紀較大的男子球友，失去的不只是肌肉力量，更多是身體的柔軟度。完全不同的關節活動度，卻去參考本身具有著驚人柔軟度的年輕女子選手的揮桿角度，根本就是強人所難，勉強自己去做那些不可能做到的事情，只是給自己找罪受。如果是一般女子球友去參考女子球員的打法，才會更具參考價值。
那麼男子球友到底應該怎麼做比較好呢？

我會建議參考體型與身體特徵與自己接近的選手，他們的打球或揮桿方式。例如身體、身材胖瘦或身體年齡條件相似的人。高個子球員擅長的揮桿動作，與矮個子選手當然不同，光是瞄球時身體角度就會不一樣。手腳比例較長的西方人，身體特徵也會跟東方人不同。每一個選手的揮桿姿勢都是來自於發力時產生的結果，追求動作上的特徵並無不當，但了解發力的方式才能從根本來解決問題。

另一個要考慮的， 就是當一位球友的揮桿成形之後，要更改動作非常困難。因此可以找揮桿特徵與自己接近的選手來參考，這裡的揮桿特徵包括上桿時的桿身角度、上桿頂點幅度與收桿時的特徵。盲目學習與自己相差過多的揮桿慣性，掙扎適應的時間往往非常長，通常還沒看到成果就先放棄了。

當然最好的方式， 還是請專業教練來進行分析與制定計畫。要在一般球友的揮桿中挑出缺點很容易，要判斷揮桿的問題也不難。難的是如修正、如何改善，以及如何制定進度與計畫。你可以有欣賞或仰慕職業選手們的揮桿動作，但提到如何調整，還是要交給具有教學專業的教練才行。